Gesprächstherapie nach Carl Rogers:
Die klientenzentrierte Gesprächstherapie nach Carl Rogers, bei der die reale Beziehung zwischen Klient und Therapeut/Berater im Hier und Jetzt eine wichtige Rolle spielt, kann einen großen Beitrag zur Gefühlsklärung und Problemlösung leisten. Carl Rogers hat hierzu 3 Ansätze:

1. "Bedingungslose positive Wertschätzung" gegenüber der Person des Ratsuchenden mit ihren Schwierigkeiten und Eigenheiten. Das Bedürfnis nach bedingungsloser positiver Wertschätzung gehört auch zu den personzentrierten Grundannahmen über die Natur des Menschen. Die bedingungslose positive Wertschätzung gegenüber dem Klienten kann verschiedene konkrete Interaktionsformen annehmen. So gehört das vorbehaltlose Annehmen des vom Klienten Ausgedrückten dazu, das Ermutigen der ratsuchenden oder leidenden Person ist ebenso eine Grundform des bedingungslosen Wertschätzens wie das Ausdrücken von Solidarität mit dem Klienten.

2. "Empathie": Einfühlsames Verstehen der Welt und der Probleme aus der Sicht des Klienten, und die Fähigkeit, diese Empathie dem Klienten zu kommunizieren. Bei der Empathie als generativem Prinzip von hilfreichen Therapeut-Klient-Interaktionen können verschiedene Formen unterschieden werden. Grundformen der Empathie sind beispielsweise die Wiederholung des Mitgeteilten, die Empathie als Konkretisierung des Gesagten, die Empathie mit Bezug auf das Selbstkonzept des Klienten sowie auch Empathie mit Bezug auf das organismische (haltungsprägende) Erleben des Klienten.

3. "Kongruenz" in seiner Haltung (Echtheit, Wahrhaftigkeit gegenüber dem Klienten): Offenes Wahrnehmen des eigenen Erlebens als Therapeut oder Berater, der mit dem Klienten in Beziehung steht. Dieses Offen-Sein schließt auch Echtheit in dem Sinn ein, dass Psychotherapeuten und Berater nicht nur als Fachpersonen in Erscheinung treten, sondern auch und besonders als Person sich dem Klienten in der Begegnung zu erkennen geben. Bei der Kongruenz als generativem Prinzip von hilfreichen Therapeut-Klient-Interaktionen können zum Beispiel verschiedene grundsätzliche Echtheitsformen des Therapeuten unterschieden werden. Echtheit im Sinne von Konfrontation mit dem Klienten, Echtheit im Sinne von Klärung des Beziehungsgehaltes mit dem Klienten und Echtheit/Kongruenz im Sinne einer Selbstmitteilung des Therapeutenerlebens in Bezug auf den Klienten.

Gestalttherapie nach Fritz Perls:
Bei der Gestalttherapie steht der therapeutische Ansatz von Fritz Perls im Vordergrund, ein Ansatz, der durch und durch selbsterfahrungsbezogen ist.
Perls nannte seine Arbeit auch die Hier- und Jetzt Therapie.

F. Perls schrieb : “Wenn wir uns selbst nicht verstehen, dann können wir nie hoffen, ein Leben zu führen, das sich lohnt“

In der Gestalttherapie wird die Situation in der sich der Klient befindet, z.B. Probleme in Beziehungen (Partner, Vater, Mutter, etc.) in Form der Gestalt dargestellt.

Das Ziel der Gestalttherapie ist, dem Klienten bewusst zu machen, was er tut und wie er handelt und dabei gleichzeitig die Akzeptanz seiner eigenen Persönlichkeit
sowie seine Selbstachtung zu stärken.

Reiki
Reiki kommt aus dem Japanischen und heißt übersetzt „universelle Lebensenergie“
um durch Handauflegen die körpereigene Lebensenergie zu aktivieren.

• Reiki wirkt auf allen Ebenen des Seins (Körper, Geist und Seele)
• Fördert Selbsterkenntnis und inneres Wachstum
• Fördert die Kreativität
• Fördert Stressabbau und Entspannung

Psychokinesiologie
Mit Hilfe des Muskeltest hat der Therapeut die Möglichkeit einen Dialog mit dem Unterbewusstsein des Klienten zu führen. Er gelangt dabei an die verdrängten, ursprünglichen emotionalen Muster und Ereignisse, um die damit verbundenen, aufgestauten Gefühle aufzudecken und zu entladen.

• In unserem Unterbewusstsein sind einschränkende Glaubenssätze verankert wie z.B. „Ich kann das nicht oder Ich bin nichts wert“
• Sind einschränkende Glaubenssätze in unserem Unterbewusstsein verankert, so sucht sich der Körper einen Ausweg in Form von Beschwerden, Schmerzen, etc.
• Durch Psychokinesiologie werden die ursächlichen Ereignisse aufgedeckt und die einschränkenden Glaubenssätze durch neue positive Glaubenssätze ersetzt.

Mentalfeldtherapie (MFT)
zur Ursachenfindung und -behandlung von körperlichen und emotionalen Stresszuständen, wie Schmerzen, Ängsten usw.
MFT wird bei akuten und chronischen Schmerzen und emotionalen Stresszuständen angewandt. Es ist ganz gleich, ob der Ursprung ein körperliches oder seelisches Trauma oder Problem ist. In unserem Unterbewusstsein sind Glaubenssätze verankert, die uns in unserem Leben blockieren oder gar zu Krankheiten führen. . MFT beruht auf der einfachen Erkenntnis, dass seelische Spannungszustände und Schmerzen oft entstehen, wenn sich der Mentalkörper als Folge eines Traumas vom physischen Körper trennt. Dieser Prozess läuft für die meisten von uns völlig unbewusst ab. Chronische Mentalkörper-“Abrisse” sind verantwortlich für Erkrankungen, Schmerzen, Allergien, Schlaflosigkeit, seelische Probleme und vieles mehr.

In tiefer Entspannung und Konzentration des Klienten sowie Wahrnehmung seines Selbst (Wahrnehmung der Gefühle, früherer gesprochenen Worte, Erlebnisse, etc) werden Glaubensmuster aufgedeckt Die Ursachen werden rasch gefunden. Der Klient lenkt seine Aufmerksamkeit nach innen, auf den entsprechenden Punkt und beklopft gleichzeitig Akupunkturpunkte. Dadurch entsteht oft innerhalb von Minuten für den Klienten ein lösendes Gefühl . Die Methode ist so einfach, dass selbst Kinder sie oft rasch erlernen und meisterhaft anwenden können.
MFT ist auch eine ideale Selbstbehandlungsmethode, die uns erlaubt, mit dem täglichen Stress im Leben besser umzugehen und in Beziehungen emotional stabil zu bleiben.

Spirituelle Lebensberatung
Das Leben eines jeden Menschen befindet sich immer wieder im Wandel. Wer sich dem Wandel widersetzt und an seinen alten Gewohnheiten, Verhaltensmustern und Glaubenssätzen festhält, muss oft leiden und kämpfen, wird krank und/oder verfällt sogar in Depressionen. In dieser Situation fühlt man sich als Opfer des Geschehens. Wir sind im Leben aber nicht nur Opfer, sondern gleichzeitig auch Täter. Alles was wir hinnehmen und nichts dagegen tun, uns in die Opferrolle begeben, macht uns im gleichen Moment auch zum Täter, denn wir lassen,es zu, was andere Menschen uns antun. Hier gilt es die Verantwortung für sich selbst zu übernehmen und nicht nur geschehen zu lassen.

Oft hält uns die Angst davor zurück, Angst zu handeln, Angst, wenn ich ausspreche was ich denke und fühle oder anders handele als mein Gegenüber es von mir erwartet, werde ich dann noch akzeptiert oder geliebt? Werde ich abgelehnt oder gar verlassen? Ändere ich jedoch mein Bewusst-Sein und bin im Vertrauen, im Vertrauen zu mir selbst und im Vertrauen ins Universum eröffnen sich ungeahnte Möglichkeiten. Es ist wichtig Denken, Fühlen und Handeln in Einklang zu bringen.

Auszug aus den Geistigen Gesetzen:

Gesetz der Polarität:
Alles hat seine zwei Seiten, das eine ist nichts ohne das andere.

Gesetz der Realität:
Realität ist das was geschaffen wurde. Wirklichkeit ist das, was erschafft.

Gesetz von Ursache und Wirkung:
Wo eine Schöpfung ist, muss auch ein Schöpfer sein, dessen Wille sich verwirklicht.

Gesetz der Wandlung:
Wir sind ständig im Wandel und leben durch den Wandel

Gesetz der Liebe
Liebe will geben und erfüllt sich im Geben.

Gesetz des Bewusstseins
Bewusstsein will erleben, ohne Bewertung und Urteil

Gesetz der Resonanz
Gleiches zieht Gleiches an und wird durch Gleiches verstärkt.


Gesetz des Erfolgs
Alles ist möglich. Der Schlüssel zum Erfolg ist das vollkommene Vertrauen in mich selbst

Gesetz des Glaubens
Wissen stellt Tatsachen fest, Glaube schafft Tatsachen.

Gesetz der Schwingung
Weil alles schwingt, ist alles miteinander verbunden.

Lomi-Lomi-Nui Massage
Im alten Hawaii spielte Körperarbeit eine sehr wichtige Rolle. Diese Körperarbeit nennen die Hawaiianer Kino Mana (umfassende Körperkraft, auch in spiritueller Hinsicht)
Kino Mana ist eine der bekanntesten Massagen in der Südsee. Kino Mana ist das Merkmal dieser Körperarbeit, welches von den Kahunas in den Tempeln auf Hawaii schon Jahrhunderte lang praktiziert wird.

Lomi Massagen sind ganzheitlich zu betrachten und nicht nur Massagen, die die Muskeln lockern, sondern der ganze Mensch wird angesprochen, in dem Blockaden und Verspannungen im Innersten des Menschen aufgelöst und die Psyche auf natürliche Art und Weise eine neue Ausrichtung erhält. Ein Hawaiianer legt großen Wert darauf, dass er frei von belastenden Energien ist, denn dann befindet er sich im Zustand der inneren Ruhe und Harmonie, die es ihm möglich macht, seine eigenen Energien ungehindert fließen zu lassen und eine natürliche Lebensfreude auszustrahlen.

Eine Lomi-Lomi-Nui Behandlung ist ein Fest für die Sinne.

Das innere Schauen auf einen langgehegten Wunsch, das Hören einschmeichelnder Klänge, das Gefühl für die tropische Wärme und die immer wiederkehrende großflächige Berührung bestimmter Körperpartien. All das trägt dazu bei, dass der Klient sich schon nach ganz kurzer Zeit völlig der Massage hingibt. In diesem Zustand kehrt so etwas wie eine urtümliche Wahrnehmung zurück, die für viele bereits jenseits dessen liegt, was sie sich vorstellen können. Unsere Vorstellung davon, was sein kann und was nicht, verbaut uns nicht selten den Weg zum Glück – und diese Barriere gilt es zu überwinden.
Körper und Geist bilden eine unzertrennliche Einheit.

Auch auf Hawaii gilt das Sprichwort: WIE INNEN SO AUSSEN.

KAHI LOA – Die Elemente Massage
Die Massage Kahi Loa gehört zur Kategorie der Lomi Lomi Nui Massage.
Auf Hawaii wird sie von den hawaiianischen Schamenen bevorzugt.
Bei der Massage Kahi Loa wird jedoch nur auf oder unmittelbar über der Haut gearbeitet. Es wird kein Massageöl verwendet und die Behandlung kann sowohl am liegenden Klienten durchgeführt werden, als auch, wenn dieser sitzt oder steht. Außerdem kann der Klient ganz oder teilweise bekleidet bleiben.

Die Haut ist das größte Organ unseres Körpers. Ohne eine gute Hautfunktion sind wir nicht lebensfähig, etwa nach schweren Verbrennungen. Die Haut hat, wie jedes andere Organ die Fähigkeit, heilende Hormone und Chemikalien im Körper freizusetzen. Moderne Wissenschaftler haben herausgefunden, dass bereits ein einfaches Streicheln an bestimmten Körperstellen einen Heilungsprozess in Gang setzt. Die alten Hawaiianer hatten dies schon früh erkannt und in die Praxis umgesetzt.

Bei der Massage Kahi Loa wird mit den heilenden Kräften des Feuers, des Wassers, des Windes, der Steine, der Pflanzen, der Tiere und des Menschen gearbeitet. Sie alle werden angerufen und um Beistand bei der Behandlung des Klienten gebeten.